Adolescentes y teléfonos inteligentes: Encontrar el equilibrio en un mundo hiperconectado

Bienvenido al blog de ThePhone, tu espacio de recursos dedicado a los retos digitales de los adolescentes. Con la creciente presencia de los smartphones en la vida de nuestros jóvenes, ofrecemos consejos de expertos, testimonios de padres y adolescentes, y soluciones prácticas para establecer una relación saludable con la tecnología. Descubre cómo ThePhone apoya a las familias durante este periodo crucial de la adolescencia, cuando el equilibrio digital se convierte en un factor clave para el bienestar y el éxito.

Réseaux sociaux et santé mentale des jeunes : des effets désormais documentés

Avec en France, près de 58 % des 12-17 ans* qui déclarent aller sur les réseaux sociaux tous les jours, force est de constater que l’utilisation de TikTok, Insta, SnapChat et compagnie s’impose comme une composante centrale du quotidien des adolescents. Pour le...

Ce que l’on aurait pu faire en 25 ans… au lieu de scroller

Selon une étude menée en 2025 par Fluid Focus au Royaume-Uni et en Irlande, à raison de 5 h 30 d’usage quotidien en moyenne, chacun d’entre nous passerait près de 25 années éveillées de sa vie sur son smartphone… 25 ans éveillés...

Réseaux sociaux et mineurs : la responsabilité des plateformes progresse entre décisions américaines et offensive juridique en France

Les 25 et 26 mars derniers, deux décisions majeures étaient rendues aux États-Unis, à l’encontre de plusieurs plateformes numériques pour leurs effets délétères chez les mineurs. Au même moment en France, le ministère de l'Éducation nationale transmettait au parquet de Paris un signalement...

Non, nos enfants n’ont pas besoin d’un smartphone !

¡No, nuestros hijos no necesitan un smartphone!

¿Un niño necesita realmente un teléfono? ¿Realmente necesita un smartphone? Instintivamente, tenderíamos a responder sí a la primera pregunta… y no a la segunda. Y con razón: el teléfono responde a una necesidad simple y esencial: poder comunicarse, tranquilizar, estar...

Le téléphone portable, nouvel enjeu familial et politique : ce qu’il faut retenir du debat sur LCP

El teléfono móvil, un nuevo reto familiar y político: lo más destacado del debate en LCP

El 16 de enero, Viktor Bach, cofundador de The Phone, fue invitado al programa "Chaque voix compte", emitido en La Chaîne Parlementaire. La pregunta del día fue: "¿Es el teléfono el enemigo de la familia?". En la mesa de debate...

Instagram : une nouvelle alerte si des ados semblent en difficulté

Fin février, le réseau social Instagram a annoncé une nouvelle fonctionnalité de sécurité : des alertes envoyées aux parents lorsque leur adolescent recherche de manière répétée des contenus liés au suicide ou à l’automutilation. En tant que parents, nous...

Las consecuencias de la ultraconexión

La hiperconexión, o estar constantemente conectados y disponibles a través de tecnologías digitales, se ha convertido en una realidad omnipresente en nuestras vidas modernas. Si bien estas herramientas ofrecen muchos beneficios, es importante reconocer las consecuencias negativas que pueden tener,...

Devoirs et smartphones : comment aider votre ado à se concentrer à l'ère des distractions numériques

Tareas y teléfonos inteligentes: cómo ayudar a su hijo adolescente a concentrarse en la era de las distracciones digitales

Recientemente observé a mi sobrino de 15 años intentando repasar para sus exámenes de verano. Sobre su escritorio: un libro de texto de matemáticas, un cuaderno de ejercicios... y su teléfono inteligente que vibraba cada 30 segundos. En una hora,...

Téléphone sans réseaux sociaux : Comment protéger votre enfant des dangers du numérique

Teléfono sin redes sociales: Cómo proteger a tu hijo de los peligros digitales

Tiempo de lectura: 11 minutos Introducción: El día que descubrí los mensajes de odio en el teléfono de mi hija Nunca olvidaré aquella noche de martes de marzo. Mi hija de 13 años, Emma, llevaba una hora llorando en su...

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