Ce que l’on aurait pu faire en 25 ans… au lieu de scroller

Selon une étude menée en 2025 par Fluid Focus au Royaume-Uni et en Irlande, à raison de 5 h 30 d’usage quotidien en moyenne, chacun d’entre nous passerait près de 25 années éveillées de sa vie sur son smartphone…  

25 ans éveillés sur un smartphone, c’est presque autant que le temps passé à dormir au cours de son existence (si l’on vit jusqu’à 80 ans). Sauf que, le sommeil est indispensable à une bonne santé… Or, pour l’usage excessif des écrans, les études ont plutôt tendance à démonter le contraire. Et un quart de siècle, ça fait quand même beaucoup. Alors, bien sûr, ce temps à scroller sur nos écrans n’est pas toujours inutile car avec son téléphone, on travaille aussi et parfois même, on s’instruit. Mais soyons honnête, il reste quand même bien des heures qui ne servent qu’à regarder des shorts, lire des commentaires, envoyer des vidéos rigolotes ou pas drôles du tout… Bref, beaucoup de temps pour finalement… pas grand-chose. Alors, chez The Phone, on s’est livré à un petit calcul maison : qu’aurions-nous pu faire de ces 25 années si elles n’avaient pas été englouties par le défilement infini de nos écrans ?  

Obtenir… plusieurs doctorats 

Si l’on considère qu’un doctorat représente environ 6 à 8 ans de travail soutenu, en 25 ans, il aurait été possible d’en compléter 3 ou 4, dans des domaines totalement différents comme les neurosciences, l’économie ou encore l’astrophysique… Certains objecteront que les matières scientifiques ne sont par leur fort, et nous leur répondrons donc, qu’à la place de devenir expert en mécanique quantique, ils auraient pu lire environ 12 000 livres. Et ainsi se transformer en encyclopédie vivante, capable de devenir le super gagnant de “Questions pour un champion” ou le maestro invaincu des “12 coups de midi”… Ou, à minima, une personne qui ne lit pas seulement des légendes Instagram et TikTok … 

Apprendre 8 langues 

Vous détestez lire ? Et bien soit, sachez qu’en 25 ans, vous auriez pu tout aussi bien apprendre jusqu’à 8 langues à un niveau courant et converser facilement avec vos amis japonais, arabes, italiens, islandais ou encore chinois. Comment ça, vous n’avez pas tellement d’amis, et encore moins qui ne parlent pas la langue de Molière ? Dans ce cas, sachez que vous auriez aussi eu le temps de préparer et de courir l’équivalent de 200 marathons…  

Devenir concertiste 

Mais nous entendons déjà les détracteurs de la course à pied car oui, courir, n’est pas forcément toujours très amusant ou stimulant (et en sus, ça peut abîmer les genoux…), alors que jouer de la musique, si ! Eh bien, la bonne nouvelle maintenant, c’est qu’en considérant que maîtriser un instrument au niveau professionnel demande environ 10 000 heures, en 25 ans “récupérés”, vous auriez pu devenir violoniste, pianiste, batteur, ou même les trois. Mais on vous voit déjà venir… à part les tubes des années 80, la musique et vous, ça fait deux… Eh bien, sachez donc qu’en un quart de siècle, vous auriez pu aussi devenir maître zen et même atteindre un niveau digne d’un centre de retraite au Népal… 

Plus sérieusement…  

Évidemment, ces petits calculs ne sont qu’un jeu, une façon détournée d’éveiller les consciences pour nous permettre de comprendre que les smartphones sont aussi à consommer avec modération, voire à abolir chez les publics les plus jeunes et donc vulnérables. Car derrière l’ironie, il y a des faits beaucoup moins légers, de nombreuses études qui pointent du doigt le fait que l’usage excessif des smartphones, l’hyper-connexion, les réseaux sociaux nuisent aux performances académiques, mettent à mal la santé mentale des jeunes. Sans oublier, non plus, le cyberharcèlement… Et tout cela crée de l’anxiété, de l’isolement, de la pression sociale permanente…